Minimaler Aufwand = Maximale Effizienz

EMS = Elektro Muskel Stimulation

  • Durch komplexe Verschaltungsmechanismen zwischen Gehirn und Rückenmark entsteht ein Bewegungsimpuls
  • Diese neurophysiologischen Impulse werden über eine Weste, die mit speziellen Elektroden bestückt sind, an die Hauptmuskelgruppen des Körpers weitergeleitet
  • Es entsteht eine Aktivierung und Kontraktion der jeweiligen Körperregion
  • Zeitsparendes Ganzkörpertraining, Kräftigung der tiefliegende Muskelgruppen und Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
  • „Fitter im Alltag“
  • Gezielt Rückenmuskulatur stärken und muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Effizientes & gelenkschonendes Training
  • Individuelle & funktionelle Übungsvariationen
  • „Eins – zu – Eins“ – Betreuung
  • Förderung eines gesunden Muskelaufbaus durch alltagsorientierte Übungsauswahl
  • Schmerzlinderung, Gewichtsreduktion & Straffung von Problemzonen durch gezielte Trainingsreize
  • Nur 20 Minuten Trainingsdauer
Lassen Sie sich beraten!

Individuelle Trainingsgestaltung

„Auf der Suche nach den Spuren der Gesundheit“